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SUMMARY:Cycle - ateliers « émotions mode d'emploi »
DESCRIPTION:L’objectif sera de mieux reconnaître nos émotions\, comprendre leur fonctionnement et leur utilité et s’approprier progressivement des outils pour les gérer au mieux dans notre quotidien. L’atelier est avant tout un espace de partage\, d’apprentissage de techniques concrètes. Entre toutes les séances\, une invitation sera faite pour s’auto observer et s’approprier une pratique. \n📍Où : La Fabrique de Vêtements – Binche \n 🗓️ Quand ? En 5 séances de 2 heures : 12/01\, 26/01\, 09/02\, 03/03 & 16/03 (2026) \n⏰ Horaire : 20h à 22h \n💰 Tarif : 12\,50 € pour le cycle complet (une partie est prise en charge par le réseau Mosaïque) \n✨Animé par : Nadège Albaret\, psychologue et sophrologue et Jérôme Rombaux\, psychologue \nwww.lamarchandedesable.be \nwww.reseaumosaique.be \n👉Inscrivez-vous ici
URL:https://lafabriquedevetements.be/event/cycle-ateliers-emotions-mode-demploi-du-3-mars/
LOCATION:La Fabrique de Vêtements\, rue Albert et Isabelle 30\, Binche\, 7130\, Belgium
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SUMMARY:Atelier de psychogénéalogie
DESCRIPTION:3 heures pour comprendre pourquoi “tout ça\, ce n’est pas (que) votre faute » — un atelier animé par Maïté David \n\nOn y complète son psychogénosociogramme\, on repère sa place dans la tribu\, on déniche blocages\, loyautés invisibles\, non-dits et secrets de famille soigneusement planqués. Un atelier léger et bienveillant pour commencer à se libérer de ce qui ne nous appartient pas. \nInscriptions\nPrix : 50€/personne \nRéservez ici votre atelier \nInformations complémentaires\nMatériel : crayons de couleurs/marqueurs\, bics et latte \n6 personnes max. (minimum 3 personnes) \nPlus d’informations\nMail : lemurmuredesenergies@outlook.com \nGroupe privé Facebook : Le Murmure des Energies
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SUMMARY:Atelier Shiatsu familial : Le bassin et les jambes pour l'ancrage\, la mobilité et la souplesse
DESCRIPTION:🌿ATELIER SHIATSU FAMILIAL : LE BIEN ÊTRE À EMPORTER CHEZ VOUS \nEN SIX ATELIERS DE JANVIER À JUIN 2026\, APPRENEZ UNE ROUTINE POUR DÉTENDRE L’ENSEMBLE DU CORPS \nLe shiatsu est un art du toucher venant du Japon\, accessible à tous. \nDes pressions sur le corps\, des massages et des étirements procurent bien-être et relaxation. Pour celui qui donne aussi\, c’est un temps de connexion à soi et à l’autre\, d’ancrage dans le présent et de méditation. \nLe bassin et les jambes pour l’ancrage\, la mobilité et la souplesse\nNotre bassin articule le haut et le bas du corps\, et les jambes nous portent tout au long de la journée et de nos vies. Quelle importance de les garder en santé! \nIls sont parcourus par les énergies Yin et Yang de la terre (ancrage et digestion)\, de l’eau (énergie vitale et élimination) et du bois (mouvement et souplesse). \nÀ eux trois\, ces éléments nous permettent de recevoir les informations et les évènements de notre vie en restant ancrés\, de digérer sans ruminer et d’éliminer ce qui nous ne sert plus\, et d’utiliser l’énergie de la digestion pour nous mettre en mouvement et réaliser nos projets \nAprès un atelier\, vous aurez les outils pour en famille et avec vos amis\, dans votre salon ou au moment du coucher des enfants. \n\nChaque atelier est indépendant\nNous commencerons par de l’auto-massage et des étirements\nNous pratiquerons sur une partie du corps en duo\nNous aborderons aussi les principes généraux de la médecine orientale\nLe syllabus est fourni\n\nN’hésitez pas à participer à ces ateliers avec vos proches ! \nOù ?  À la Fabrique de Vêtements à Binche \nQuand ?  Un samedi après-midi par mois de Janvier à Juin 2026 \n17/01 : Le dos pour nourrir l’énergie vitale\n07/02 : Un moment cocoon avec les mains\, les pieds et la tête\n14/03 : Le bassin et les jambes pour l’ancrage\, la mobilité et la souplesse\n11/04 : Relaxer les épaules et la nuque avec le shiatsu assis\n16/05 :  La poitrine et le ventre: mieux respirer\, mieux digérer\n20/06 : Ouvrir les bras à la vie\, inviter la joie ! \nTarif: 35 € par atelier de 3 heures \n✨Animé par Lise Diez – Être et (re)naître https://www.etre-et-renaitre.eu/ateliers-dinitiation \n👉Inscrivez-vous par ici
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SUMMARY:Cycle - ateliers « émotions mode d'emploi »
DESCRIPTION:L’objectif sera de mieux reconnaître nos émotions\, comprendre leur fonctionnement et leur utilité et s’approprier progressivement des outils pour les gérer au mieux dans notre quotidien. L’atelier est avant tout un espace de partage\, d’apprentissage de techniques concrètes. Entre toutes les séances\, une invitation sera faite pour s’auto observer et s’approprier une pratique. \n📍Où : La Fabrique de Vêtements – Binche \n 🗓️ Quand ? En 5 séances de 2 heures : 12/01\, 26/01\, 09/02\, 03/03 & 16/03 (2026) \n⏰ Horaire : 20h à 22h \n💰 Tarif : 12\,50 € pour le cycle complet (une partie est prise en charge par le réseau Mosaïque) \n✨Animé par : Nadège Albaret\, psychologue et sophrologue et Jérôme Rombaux\, psychologue \nwww.lamarchandedesable.be \nwww.reseaumosaique.be \n👉Inscrivez-vous ici
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SUMMARY:Cycle - ateliers « Stress : ami ou ennemi ? Mieux le connaître pour l’apaiser »
DESCRIPTION:Atelier animé par Nadège Albaret\, psychologue\, sophrologue (www.lamarchandedesable.be) et Jérôme Rombaux\, psychologue. Le cycle est pris en charge par le Réseau Mosaïque \nLe stress fait partie de notre vie… mais est-ce qu’on le comprend vraiment ? Que se passe-t-il dans notre corps quand on se sent sous pression ? Et surtout : comment faire pour qu’il prenne moins de place au quotidien ? \nCet atelier propose un parcours en cinq séances en groupe\, pour mieux apprivoiser le stress pas à pas. \nAu programme : comprendre ce qu’est le stress\, repérer nos déclencheurs\, reconnaître nos signaux corporels et émotionnels\, changer peu à peu notre façon de voir les situations stressantes\, prendre soin de nos émotions et de nos besoins\, découvrir des techniques simples pour apaiser notre système nerveux \nL’idée\, c’est de repartir avec des outils concrets\, faciles à utiliser dans la vie de tous les jours — pour retrouver plus d’équilibre\, de souffle… et un peu plus de douceur avec soi-même. \nDates : les 31 mars\, 14 avril\, 12 mai\, 9 juin et 23 juin\, de 20 à 22h00 \nParticipation : 12\,5 € (pour les 5 séances). \nwww.lamarchandedesable.be \nwww.reseaumosaique.be \n 
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