SFEROS : Cinq éléments, Voix & Mouvement

Cette soirée est une invitation à ralentir, écouter et vous redécouvrir à travers le mouvement et le son.
Nous explorons la sphère intérieure — la sensation que le corps n’est pas une ligne droite, mais un espace vivant et respirant, qui peut s’étendre, se contracter, résonner et nous contenir.

Cet évènement est facilité par Kotryna Žilinskaitė en anglais

Ce que nous faisons

Arriver dans le corps et le percevoir comme un espace rond plutôt qu’une structure rigide;
Ouvrir la voix en douceur, en lui permettant de révéler sa forme, sa couleur, ses blocages et sa liberté;
Bouger avec l’imaginaire des cinq éléments :

• Terre (poids, soutien)
• Eau (flux, résonance émotionnelle)
• Feu (clarté, intention)
• Air (souffle, ouverture)
• Éther (intuition, espace créatif)

Travailler avec une écriture poétique simple, qui émerge naturellement du corps

Le cercle de clôture

Nous terminons par une réflexion simple — partager ce qui a bougé, changé ou s’est adouci. Rien d’obligé. Juste écouter.

Inscriptions

Participation sur base de donation volontaire.
Réservez ici votre atelier

L’approche

Spheros — c’est une méthode vivante, en constante évolution, faite d’une multiplicité d’expériences et d’un espace ouvert, née d’un long parcours de conscience corporelle incluant danse, théâtre, Tai-chi, pratiques somatiques, ainsi que art vocal et thérapie.
À travers la Sphère, le corps, la voix et le mouvement construisent un pont entre le monde intérieur de la personne et son environnement, ouvrant une dynamique d’expérience unique.

À propos de Kotryna

Kotryna Žilinskaitė est une artiste interdisciplinaire et musicothérapeute certifiée.
Son travail naît de la voix, du mouvement, de la poésie et d’une longue curiosité pour les histoires que le corps porte.
Elle crée des performances et des œuvres audiovisuelles, et cette année, elle a vécu et travaillé en Belgique avec des communautés et artistes de différentes cultures.
Elle a également fondé Užiateka, une petite plateforme créative où artistes, thérapeutes et pédagogues se rencontrent, partagent et expérimentent.

Informations complémentaires :

Des vêtements confortables et des chaussettes chaudes (ou chaussures souples)
sont recommandés pour le mouvement.
L’événement est basé sur donation.
Votre contribution est essentielle au développement de l’aspect artistique et thérapeutique du Projet Sphère.
Lien : http://transcultures.be/en/2025/05/15/sfere-de-kothryna-zilinskaite-workshop-mouvement-et-voix-la-fabrique-de-vetement-le-chant-des-chevaux/

Événement en collaboration avec “Transcultures” et “Užiateka”.